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TRIMAN
Endurance coaching · Acceso anticipado

Entrena con criterio.Compite sin excusas.

Un algoritmo propietario que se recalibra con tu vida real, no una plantilla descargada. Ya sea que apuntes a un evento concreto o quieras avanzar con método sin objetivo definido.

Sin tarjeta. Sin spam. Plazas limitadas para el primer bloque.

M / 01Manifiesto
Endurance is a discipline · not a mood.

01No creemos en las plantillas de PDF.

02No creemos en entrenar más por entrenar.

03Creemos en la carga medida, en la fatiga respetada y en el pico llegado en el día correcto.

04Y creemos que el mismo método funciona tanto para un age-grouper con trabajo y familia como para quien solo quiere avanzar con criterio.

V / 02Por qué Triman

Cuatro decisiones que cambian tu progreso.

01

Algoritmo propietario

Faltó una sesión, dormiste mal, la vida pasó. Nuestro algoritmo reescribe el plan con la carga que realmente ejecutaste, no con la que estaba prevista. Se adapta a tu vida, no al revés.

02

Métricas honestas

TSS, CTL, ATL, TSB y monotonía por deporte y combinados. Nada de rings decorativos ni scores inventados.

03

Multideporte nativo

Triatlón, ciclismo, running y natación conviven en un mismo plan, con periodización cruzada. No tres apps mal pegadas.

04

Con o sin evento

Tapering estructurado si vas a competir. Progresión sostenida si solo quieres avanzar. El mismo algoritmo, dos modos: llegas afilado o mantienes forma sin quemarte.

M / 03El método

Cuatro pasos. Cero fricción.

  1. 01Step

    Contexto real

    Objetivo, historial, horas disponibles, equipamiento y umbrales (FTP, ritmos, HR). Sin cuestionarios inflados.

  2. 02Step

    Plan por bloques

    Base, específico y competitivo. Periodización por deporte y por semana, con sesión clave marcada.

  3. 03Step

    Ejecuta y sincroniza

    Sesiones estructuradas por potencia, ritmo, HR o RPE. Sync con reloj o carga manual.

  4. 04Step

    Recalibración semanal

    El plan se ajusta a lo que realmente pasó: cumplimiento, fatiga acumulada y forma.

D / 04Cuadro de mando

Cargas que sí importan.

Datos entrenables. Sin ruido, sin scores decorativos.

Carga a 6 semanas

Preview
CTLATL

Forma (TSB)

TSB
+12
Fresco
Peak zone
+5 → +20
-300+30
Last 8 days

Volumen semanal por deporte

NadoBiciCarrera
Sem1
10.0h
Sem2
11.8h
Sem3
13.3h
Sem4
9.7h
Sem5
15.1h
Sem6
16.7h
78
Disponibilidad diaria
Listo para calidad
P / 05Vista de producto

El plan de la próxima semana. En tu bolsillo.

Previews de diseño. Interfaces sujetas a evolución antes del lanzamiento.

9:41WEEK 14 · BUILD 2THIS WEEKTSS612HOURS11:20FORM+8MONTEMPO1h 30BIKETUETECHNIQUE1hSWIMWEDTHRESHOLD1h 10RUNTHURECOVERY45mSWIMFRIRESTOFFSATLONG3h 30BIKESUNBRICK2h 00BIKE+RUN
01Semana en vista de bloque
9:41WEDNESDAY · KEY SESSIONTHRESHOLDRUNSTRUCTURE · 1H 10WUZ2Z4Z2Z4Z2Z4CDTARGET PACE3:45 – 3:52min/kmHR ZONE172 – 178bpmRPE7 / 10COACH NOTEHold controlled aerobic power on Z4reps. Recovery jog, no walking.Fuel 30g CHO/h during session.PUSH TO WATCH →
02Detalle de sesión estructurada
9:41FITNESS & FRESHNESSFORM+12READYLAST 6 WEEKSCTL · FITNESS72↑ 4ATL · FATIGUE60→ 0LAST 12 WEEKS · TSSINSIGHTYou are peaking on schedule.Hold Z2 volume, sharpen with Z4.
03Estado de forma y carga
A / 06Para quién

Diseñado para deportistas de endurance con vida real encima.

Compitas o no, si entrenas en serio o solo quieres avanzar con método, el mismo algoritmo se adapta a ti.

Multideporte

Triatletas age-group

Sprint, olímpico, 70.3 y full distance con horarios reales de trabajo y familia.

Watts

Ciclistas de fondo

Granfondos y objetivos por potencia con periodización basada en tu FTP y tu semana real.

PR

Runners de marca

5K a maratón con foco en umbrales, ritmos y tapering al día del evento.

Volumen

Nadadores de aguas abiertas

Volumen técnico y trabajo específico para travesías y competencias abiertas.

Podio

Age-groupers de podio

Objetivo Kona, Nice, mundiales de grupo de edad. Peaking y descargas estructuradas.

Seguro

Retornos y post-lesión

Vuelta segura tras pausa o lesión, con progresión gradual y control de carga estricto.

Método

Endurance sin competencia fija

Si entrenas en serio pero no tienes un evento en el calendario, el plan mantiene forma y progresión sin quemarte ni caer en rutina.

S / 07El sistema

Cada pieza tiene un porqué.

Lo que estamos construyendo. El alcance final puede evolucionar.

01

Editor de plan por bloques

Vista semanal, mensual y por bloque. Arrastra, reordena y edita sesiones sin romper la periodización.

02

Motor de carga

TSS · ATL · CTL · TSB · monotonía por deporte y combinados. Alertas cuando entras en zona de riesgo.

03

Sesiones estructuradas

Intervalos por potencia, ritmo, HR y RPE. Descarga a reloj compatible en un toque.

04

Diario y sensaciones

Sueño, contexto y RPE en 10 segundos. Cada input reajusta el plan.

05En definición

Chat de coaching

Canal para dudas de sesión, cambios de horario o plan B. El formato final (asistido por IA, humano o híbrido) se confirmará antes del lanzamiento.

06En desarrollo

Integraciones

Sync previsto con relojes y plataformas del sector. La lista definitiva se cierra durante la fase de acceso anticipado con feedback de la primera cohorte.

07En construcción

Reportes

Semanal, por bloque y previo a competencia. Exportables. Iremos ampliando formatos y detalle según lo que pida la primera cohorte.

08

Multideporte nativo

Un plan para tres deportes con carga cruzada. No tres apps ni tres suscripciones.

P / 08Estado del proyecto

En acceso anticipado. Por tandas. Con criterio.

  1. 01

    Preregistro abierto

    Estamos recogiendo a la primera cohorte. El preregistro no implica pago ni compromiso: reserva tu prioridad de acceso.

  2. 02

    Acceso por tandas

    El acceso se abrirá por bloques limitados, no de golpe. Los primeros son los más acompañados y los que fijan condiciones preferentes.

  3. 03

    Producto en evolución

    Algunas funciones e interfaces pueden cambiar antes del lanzamiento general. Lo que ves en previews es el sistema base, no el estado final.

No inventamos fechas ni cifras. Comunicamos cuando hay algo real que comunicar.

F / 08Preguntas

Lo que la mayoría pregunta.

Si tu duda no está aquí, escríbenos al preregistrarte.

  • Prioridad de acceso a la primera cohorte, condiciones preferentes garantizadas al lanzamiento y la posibilidad de dar feedback temprano sobre el producto. El preregistro no implica pago ni compromiso.

  • Por orden de inscripción y perfil deportivo, en tandas. Los primeros bloques son limitados para poder acompañar de cerca a cada deportista. Te avisaremos por correo cuando abramos tu tanda.

  • Estamos en preregistro. No confirmamos fecha pública todavía porque estamos priorizando calidad del producto sobre timing de lanzamiento. Los preregistros son los primeros en enterarse.

  • El precio final aún no está cerrado. Los preregistros tendrán condiciones preferentes que se comunicarán antes de que abra el acceso público.

  • Triatlón, ciclismo, running y natación en la primera cohorte. Otras disciplinas de endurance pueden incorporarse después según demanda.

  • No. Triman automatiza la parte metódica del entrenamiento: carga, periodización, recalibración. El criterio clínico y humano sigue siendo del coach o del propio deportista.

  • Estamos priorizando integraciones con las plataformas y relojes más usados en endurance. La lista definitiva se cerrará con feedback de la primera cohorte y se comunicará antes del lanzamiento general.

  • Solo usamos los datos necesarios para operar el servicio. Puedes solicitar acceso o eliminación cuando quieras. Ver política de privacidad.

  • Sí. El plan aplica progresión gradual y control estricto de carga, con alertas cuando la ratio ACWR entra en zona de riesgo.

  • Sí. El algoritmo se adapta a tu vida real tengas o no una competencia en el calendario. Con evento fijo, hace tapering y peaking. Sin evento, mantiene forma y progresión sin quemarte. El mismo motor, dos modos de trabajo.

R / 10Qué pasa después

Después de enviar tu preregistro.

  1. 01Paso

    Envías tu solicitud

    Recibes confirmación por correo con el resumen de tu preregistro y una copia de tus datos.

  2. 02Paso

    Revisamos tu perfil

    Ordenamos por perfil deportivo y momento de inscripción para asignar tanda. No hacemos entrevistas ni pedimos datos extra en esta fase.

  3. 03Paso

    Te contactamos

    Cuando abrimos tu tanda, te escribimos con instrucciones de acceso y condiciones preferentes. Sin spam intermedio.

R / 09Preregistro

Reserva tu plaza.

El primer bloque de acceso es limitado. Prioridad por orden de inscripción y perfil deportivo.

  • 01Prioridad de acceso a la primera cohorte.
  • 02Condiciones preferentes garantizadas al lanzamiento.
  • 03Onboarding acompañado desde tu primera semana de uso.
  • 04Canal directo de feedback para influir en el producto final.
Plazas limitadas · primer bloque

Solo usamos tu correo para avisarte cuando abra tu tanda. Sin spam, sin cesión a terceros. Puedes darte de baja cuando quieras.

Última llamada

El próximo PR no se entrena solo.

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